Sadržaj
Da biste izbjegli onečišćenje teškim metalima, što može dovesti do ozbiljnih bolesti, na primjer, zatajenje bubrega ili rak, važno je smanjiti kontakt sa svim vrstama teških metala opasnih po zdravlje.
Živa, arsen i olovo vrste su koje se najviše koriste u sastavu različitih predmeta našeg svakodnevnog života, poput svjetiljki, boja, pa čak i hrane, pa su stoga one koje mogu najlakše izazvati trovanje.
Pogledajte glavne simptome onečišćenja teškim metalima.
Kako bi se izbjegli svi zdravstveni rizici, važno je znati koji predmeti sadrže velike količine ovih metala kako bi se znalo što promijeniti ili ukloniti iz svakodnevnog kontakta:
1. Kako izbjeći kontakt s Merkurom
Neki od načina da se izbjegne nepotrebno izlaganje živi uključuju:
- Izbjegavajte jesti ribu s puno žive, poput skuše, sabljarke ili marlina, na primjer, dajući prednost lososu, srdelama ili inćunima;
- Kod kuće nemojte imati predmete s živom, poput boje, istrošenih baterija, rabljenih svjetiljki ili živinih termometara;
- Izbjegavajte lomljenje predmeta tekućom živom, poput fluorescentnih svjetiljki ili termometra;
Uz to, u slučaju šupljina i drugih stomatoloških tretmana, također je poželjno ne koristiti zubne ispune živom, dajući prednost na primjer smoli.
2. Kako izbjeći kontakt s Arsenikom
Da bi se izbjegla kontaminacija arsenom, važno je:
- Uklonite drvo tretirano konzervansima CCA ili ACZA ili nanesite sloj brtvila ili boje bez arsena kako biste smanjili kontakt;
- Nemojte koristiti gnojiva ili herbicide s mononatrijevim metanearsonatom (MSMA), kalcijevim metanearsonatnom kiselinom ili kakodilnom kiselinom;
- Izbjegavajte uzimanje lijekova s arsenom, ispitivanje liječnika o sastavu lijeka koji koristite;
- Neka voda iz bunara bude dezinficirana i testirana od strane odgovorne vodovodne i kanalizacijske tvrtke u regiji.
Stoga je važno znati kakav je sastav svih proizvoda prije kupnje jer je arsen prisutan u sastavu različitih materijala koji se koriste kod kuće, uglavnom kemikalija i materijala obrađenih konzervansima.
3. Kako izbjeći kontakt s Leadom
Olovo je metal koji je prisutan u mnogim predmetima koji se koriste u svakodnevnom životu i zato se preporučuje provjeriti sastav predmeta prije kupnje, posebno onih izrađenih od PVC-a.
Uz to, olovo je također bio teški metal koji se često koristio u stvaranju zidnih boja, pa prema tome kuće sagrađene prije 1980. godine mogu sadržavati velike količine olova na svojim zidovima. Stoga je poželjno ukloniti ovu vrstu boje i obojati kuću novim bojama bez teških metala.
Još jedan vrlo važan savjet za izbjegavanje onečišćenja olovom je izbjegavanje korištenja vode iz slavine odmah nakon otvaranja slavine i pustite da se voda ohladi do najhladnije točke prije nego što popijete ili upotrijebite vodu za kuhanje.
Ostali teški metali
Iako su ovo najzastupljeniji teški metali u svakodnevnim aktivnostima, važno je izbjegavati kontakt s drugim vrstama teških metala, poput barija, kadmija ili kroma, koje su češće u industriji i na gradilištima, ali koje također mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. kada se ne koriste odgovarajuće sigurnosne mjere.
Do kontaminacije dolazi jer, iako nakon neposrednog kontakta s većinom ovih vrsta metala, nema razvoja simptoma, te se tvari nakupljaju u ljudskom tijelu i mogu s vremenom dovesti do trovanja s ozbiljnim posljedicama, poput zatajenja bubrega. pa čak i rak.
Pogledajte potpuno prirodan način za uklanjanje dijela viška teških metala u tijelu.