Sadržaj
Tenezme mokraćnog mjehura karakteriziraju česti nagoni za mokrenjem i osjećaj nepotpunog pražnjenja mjehura, što može donijeti nelagodu i izravno ometati čovjekov svakodnevni život i kvalitetu života, jer osjeća potrebu da ode u kupaonicu iako mjehur nije pun.
Za razliku od tenesmusa mokraćnog mjehura, rektalni tenesmus karakterizira nedostatak kontrole nad rektumom, što dovodi do čestih potreba za evakuacijom čak i ako nemate stolicu za uklanjanje, a obično je povezan s crijevnim problemima. Shvatite što su rektalni tenezmi i koji su glavni uzroci.
Glavni uzroci tenezma mjehura
Tenezmi mokraćnog mjehura češći su kod starijih ljudi i žena, a mogu se dogoditi zbog:
- Infekcije mokraće;
- Genitalnog herpesa;
- Vaginitis, u slučaju žena;
- Bubrežni kamenac;
- Niski mjehur, također nazvan cistocela;
- Pretežak;
- Tumor mokraćnog mjehura.
Glavni simptom tenezma mjehura je česta potreba za mokrenjem, čak i ako mjehur nije pun. Obično nakon mokrenja osoba ostaje s osjećajem da mokraćni mjehur nije u potpunosti ispražnjen, uz to mogu postojati bolovi prilikom mokrenja i gubitak kontrole nad mokraćnim mjehurom, što može rezultirati urinarnom inkontinencijom. Pogledajte više o urinarnoj inkontinenciji.
Kako se vrši liječenje
Liječenje tenezmu mokraćnog mjehura provodi se s ciljem smanjenja količine proizvedenog urina i, na taj način, ublažavanja simptoma. Stoga se preporučuje smanjiti unos alkoholnih pića i kofeina, jer oni potiču proizvodnju mokraće, a ako imate prekomjernu težinu, mršavite zdravom prehranom i bavljenjem tjelesnim aktivnostima, jer višak masnoće može pritisnuti mjehura, što rezultira tenezmima mjehura.
Također se preporučuje vježbanje vježbi koje jačaju dno zdjelice, poput Kegelovih vježbi, na primjer, jer je moguće kontrolirati mjehur. Naučite kako vježbati Kegelove vježbe.
Izradio: Urednički tim Tua Saúde