Sadržaj
Kolesterol u žena varira ovisno o njihovoj hormonalnoj stopi, pa je zato češće da žene imaju najveću razinu kolesterola tijekom trudnoće i menopauze, a važno je pravilno jesti, posebno u tim fazama, kako bi izbjegle komplikacija i smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Visok kolesterol obično ne uzrokuje simptome, a dijagnoza mu se postavlja krvnim testom koji procjenjuje ukupni kolesterol i njegove frakcije (LDL, HDL i VLDL), kao i trigliceride. Važno je provoditi ovaj test najviše svakih 5 godina, posebno nakon 30. godine života, ili godišnje ako postoje faktori rizika za povišen kolesterol, poput dijabetesa, povišenog krvnog tlaka ili tijekom trudnoće, na primjer.
Kolesterol u trudnoći
Holesterol počinje prirodno rasti tijekom trudnoće od 16. tjedna trudnoće, dosežući dvostruko veću vrijednost od one koju je žena imala prije trudnoće. To je normalna promjena i mnogi liječnici nisu previše zabrinuti zbog ovog povećanja, jer se obično vraća u normalu nakon rođenja djeteta.
Ali ako je žena već imala povišen kolesterol prije zatrudnjenja ili ako ima veliku prekomjernu tjelesnu težinu i također ima povišeni krvni tlak, liječnik može preporučiti promjenu prehrambenih navika kako bi se izbjegle komplikacije tijekom trudnoće, a također i da bi se spriječilo da žena održava kolesterol visoko nakon isporuke.
Evo što učiniti za kontrolu kolesterola u trudnoći.
Kolesterol u menopauzi
Kolesterol također ima tendenciju povećanja tijekom menopauze, što je normalna i očekivana promjena. Međutim, kao i u bilo kojoj fazi, treba liječiti vrlo visoku razinu kolesterola u menopauzi, jer oni povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti poput srčanog udara.
Niža razina kolesterola u žena posljedica je prisutnosti estrogena u krvotoku, a budući da estrogen dramatično opada nakon 50. godine, u to vrijeme kolesterol ima tendenciju povećanja u žena.
Liječenje se u ovom slučaju može provesti nadomjesnom hormonskom terapijom tijekom 6 mjeseci. Ako se razina kolesterola ne vrati u normalu, ženu treba uputiti kardiologu ili endokrinologu kako bi započela specifičnu terapiju koja može uključivati upotrebu lijekova.
Uzroci visokog kolesterola u žena
Glavni uzrok povišenog kolesterola u žena su hormonalne promjene koje se javljaju uglavnom tijekom trudnoće i menopauze, ali uz upotrebu kontracepcijske pilule, kortikosteroidi i anabolički steroidi također doprinose visokom kolesterolu. Ostali čimbenici koji također povećavaju kolesterol u žena su:
- Nasljedni faktor;
- Hipotireoza;
- Nekontrolirani dijabetes;
- Pretilost;
- Bubrežna insuficijencija;
- Alkoholizam i
- Sjedilački način života.
Kada žena ima bilo koju od ovih situacija, u većem je riziku da pati od kardiovaskularnih bolesti, poput srčanog ili moždanog udara, pa bi liječenje nižeg kolesterola trebalo započeti rano prije 50. godine života ili čim se otkrije da je kolesterol promijenjen.
U početku se liječenje sastoji od promjene prehrambenih navika povezanih s tjelesnom aktivnošću. Ako stope i dalje ostaju visoke nakon 3 mjeseca promjene načina života, preporučuje se započinjanje posebnih lijekova za smanjenje kolesterola.
Kako liječiti
Liječenje kolesterola u žena može se provesti promjenom prehrambenih navika, vježbanjem tjelesnih aktivnosti i upotrebom lijekova koji pomažu u regulaciji razine kolesterola i sprječavanju komplikacija.
Korištenje lijekova obično naznačuje liječnik kada je LDL kolesterol (loši kolesterol) iznad 130 mg / dL i kada se ne kontrolira samo promjenama prehrane i tjelesnom aktivnošću. Liječenje visokog kolesterola u trudnoći može se provesti odgovarajućom prehranom, a jedini lijek koji se u ovoj fazi može koristiti je kolestiramin.
Pogledajte sljedeći video i saznajte više o tome što učiniti za snižavanje kolesterola:
Žene s povišenim kolesterolom trebaju biti vrlo oprezne pri korištenju kontracepcijskih pilula, posebno onih na bazi progesterona, jer to još više povisuje kolesterol, povećavajući rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.
Referentne vrijednosti kolesterola
Referentne vrijednosti za kolesterol za odrasle starije od 20 godina utvrdilo je Brazilsko društvo za kliničke analize [1] [2] uzimajući u obzir kardiovaskularni rizik koji je procijenio liječnik koji je podnio zahtjev kao:
Vrsta kolesterola | Odrasli preko 20 godina |
Ukupni kolesterol | manje od 190 mg / dl - poželjno |
HDL kolesterol (dobar) | veće od 40 mg / dl - poželjno |
LDL kolesterol (loš) | manje od 130 mg / dl - nizak kardiovaskularni rizik manje od 100 mg / dl - srednji kardiovaskularni rizik manje od 70 mg / dl - visok kardiovaskularni rizik manje od 50 mg / dl - vrlo visok kardiovaskularni rizik |
Ne-HDL kolesterol (zbroj LDL, VLDL i IDL) | manje od 160 mg / dl - nizak kardiovaskularni rizik manje od 130 mg / dl - srednji kardiovaskularni rizik manje od 100 mg / dl - visok kardiovaskularni rizik manje od 80 mg / dl - vrlo visok kardiovaskularni rizik |
Trigliceridi | manje od 150 mg / dl - natašte - poželjno manje od 175 mg / dl - nije natašte - poželjno |
Da biste bolje razumjeli što znači svaka vrsta kolesterola i referentne vrijednosti, provjerite koje su vrste kolesterola.
Stavite rezultat testa kolesterola na kalkulator i provjerite je li sve u redu:
Vldl / trigliceridi izračunati prema Friedewaldovoj formuli