Sadržaj
Bromhidroza na stopalima, u narodu poznata i kao miris stopala, neugodan je miris na stopalima koji pogađa mnoge ljude, a obično je povezana s viškom bakterija i znojem na koži.
Iako miris stopala nije medicinski problem, može uzrokovati puno nelagode u svakodnevnom životu, uvjetujući odnose s prijateljima i obitelji, posebno kada je potrebno biti bos.
Međutim, miris stopala može se smanjiti, pa čak i ukloniti nekom svakodnevnom njegom, kao što su:
1. Temeljito osušite noge nakon tuširanja
Svi znaju da je za izbjegavanje mirisa chule vrlo važno prati noge često ili barem jednom dnevno. Međutim, najvažniji je korak osigurati da su vam stopala suha nakon kupanja, posebno između prstiju.
To je zato što vlaga vode za kupanje, zajedno s toplinom koja se stvara u čarapi, pogoduje razvoju i rastu bakterija na koži, koje su glavne odgovorne za pojavu mirisa mirisa stopala.
2. Širite talk u prahu po stopalu
Talk u prahu izvrstan je prirodni lijek za smanjenje mirisa nogu, jer smanjuje stvaranje znoja na koži, sprečavajući dovoljno vlage za bakterije koje uzrokuju miris stopala. Da biste to učinili, talk u prahu mora se nanijeti na cijelo stopalo prije stavljanja čarape ili cipele, a neki prašak također se može staviti unutar cipele.
Pogledajte druge kućne lijekove koje možete učiniti kako biste zaustavili miris stopala.
3. Dajte prednost otvorenim cipelama
Još jedan vrlo važan savjet za one koji pate od mirisa intenzivnog mirisa stopala jest izbjegavanje nošenja zatvorenih cipela, dajući prednost na primjer papučama ili sandalama. Ova vrsta obuće sprečava znojenje kože i omogućuje joj disanje, smanjujući šanse za razvoj bakterija ili gljivica odgovornih za miris stopala.
Ako nije moguće uvijek koristiti otvorene cipele, na primjer, za posao je najbolje koristiti pamučne čarape s zatvorenom cipelom, jer omogućuju veće disanje kože. Međutim, čim se vratite kući, najbolje je skinuti cipele i skinuti čarape, a noge ostaviti na otvorenom.
4. Hodajte bosi kod kuće
Budući da nije uvijek moguće napustiti kuću s otvorenim cipelama ili sandalama, u zatvorenom je vrlo važno hodati bosa što je duže moguće, jer je to način na koji koža na nogama može disati, sprečavajući razvoj bakterija .
U hladnijim danima pamučnim čarapama možete hodati po kući, jer iako pokriva stopalo, pamuk je vrsta tkanine koja propušta zrak. Međutim, prije spavanja treba spavati bez čarapa.
5. Ne koristite istu čarapu 2 dana zaredom
Čak i ako se čini da čarapa ne miriše loše, ne smije se koristiti više od 1 dana zaredom, jer će se u tkivu čarape razviti bakterije zbog nakupljanja znoja i tjelesne topline. Dakle, kada drugi put zaredom vratite čarapu, vraćate bakterije u kontakt s nogom, pogoršavajući miris.
Za one koji pate od velikog mirisa stopala, drugi je bitan savjet, na primjer, mijenjanje čarapa usred dana. Da biste to učinili, možete hodati okolo s čistom čarapom u vrećici, a zatim je promijeniti, stavljajući rabljenu čarapu u plastičnu vrećicu.
Pogledajte ove i druge savjete u sljedećem videozapisu:
Što uzrokuje miris stopala
Miris mirisa stopala pojavljuje se kada na koži ima viška bakterija koje na kraju ispuštaju neugodne mirise plinova. Dakle, miris stopala povezan je sa svim situacijama koje mogu povećati znoj na stopalu, jer je to glavna hrana bakterija.
Neki od najčešćih uzroka mirisa intenzivnog mirisa stopala uključuju:
- Ne vodite pravilnu higijenu stopala;
- Zaboravivši dobro osušiti stopala nakon kupanja;
- Koristite istu čarapu više od 1 dana zaredom;
- Pod stresom;
- Imati hormonsku neravnotežu, na primjer tijekom adolescencije ili trudnoće.
Osim toga, gljivične infekcije, poput lišaja, također mogu uzrokovati miris stopala, jer gljive također ispuštaju plinove smrdljivih mirisa. Stoga je također važno paziti na znakove lišaja na stopalima kao što su svrbež, crvenilo između prstiju, suha koža ili čak žuti nokti.
Pogledajte ostale znakove koji mogu ukazivati na prisutnost gljivica na stopalima.